お相撲さんほど鍛えられないけど、ストレッチくらいは頑張る！

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相撲好きの友人から連絡が

ありました。

やはり寺尾関（錣山親方）の

訃報がショックで、連絡を

くれました。

相撲好きの息子に、「高校生の頃の

かーちゃんの見た井筒部屋」を

語ってしまいました。

息子とは、一緒に荒汐部屋の

名古屋場所終了パーティに

行くほど相撲好きで、場所前の

土俵まつりにも行きました。

生でお相撲さんを見る機会は

メチャ興奮しますね。

デッカイし。笑顔がカワイイし。

来年の７月は朝稽古見に行きたい

と思っています。

最近ストレッチを始めました。

木津先生が私のストレッチした様子を

ブログでご紹介くださいました▼

たった３０分で体が柔かくなる、ダンゴムシ体操！ | 姿勢・猫背を改善するトレーニングをトレーナーが伝授！三郷市のキヅスポ

今は、Zoomなどのアプリのおかげで

遠隔でご指導いただけるので助かります。

私は、一日の大半がパソコンの前で

カチャカチャやっています。

だから方が前にかぶってきちゃうから

それを解消して、来シーズンの

マスターズ砲丸投げに挑戦したい！

それで毎日ブログの仲間の

木津さんにお願いしてリモートで

指導をお願いしました。

先生のZooさん▲

これがコロコロ転がるだけで体が

柔らかくなって、なんか

スッキリするんですよね。

ダンゴムシ体操

というシンプルな動きで

カラダを呼び覚ます感じ。

（眠った体はなまりきってます）

この顔と体で生きていくなら

相棒を手入れして大事にして

生きていこうと思っております！

寒くなっても、どうぞご安全に。

たかが手袋、されど手袋。
作業手袋でゼロ災へ！

のりねえ

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