熱中症予防に、一番なのは？

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夏って油断すると夕方までトイレに

行かないことがあります。

汗で水分がドンドンでるから

お茶やお水を飲んでいても

トイレに行かないんですよ。

汗と一緒に体の中から塩分が

出て行ってしまうので、夏は

塩分チャージが重要です。

私は以前のブログでもご紹介

しましたが、夏の塩分補給はコレ▼

あ～画像見た瞬間、口に唾液が

あふれてきました。

梅干しって、強い！！

塩分とミネラルも一緒に補給

できるし、お弁当に入れたら

防腐効果も高いです。

スポーツをする上での熱中症対策！（梅干） | 作業手袋で労災事故をゼロに！愛知の手袋のソムリエ

いつも手袋のことばかり考えている あなたの手袋のソムリエ　のりねえです。 スポーツする上での熱中症対策 それにしても毎日暑いですね。 子どもの小学校では、夏休みの野球部と ソフトボール部の活動は休止になりました。 私は小学校時代ソフトボール部でしたが こんなに暑くなかったもんな～。 ７月の末に名古屋市内16区の代表が トーナメントで戦い、5年生では、 準優勝、6年生では、3位でした。 悲願の優勝は

作業手袋で労災事故を減らす！愛知の手袋のソムリエ

日本人の知恵が結集した

食材ですよね。

それ以外には、例えば塩タブ

（塩の入ったタブレット）や

熱中飴（塩の入った飴）など

様々な熱中症対策の食品や

ドリンクがあります。

まあ、熱中症対策で一番なのは

ですね。

あと、前日に深酒しないこと！

二日酔いというのは、カラダにまだ

アルコールが残っている状態。

お酒は体の水分を奪うので、

仕事で汗をかくと、すぐに危険な

状態になります。

なので、明日も屋外屋内問わず

お仕事をされる方は、水分を

しっかりとって、休憩して、

塩分も取ってくださいね。

暑い時期でも、どうぞご安全に。

たかが手袋、されど手袋。
作業手袋でゼロ災へ！

のりねえ

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